Potrebbe mettere le proprie nozioni preconcette sullo scaffale e fidarsi dell’approccio PN?

Il programma PN mi ha dato aggiunta motivazione e responsabilità, che mi ha aiutato ad adottare e abbracciare uno stile di vita molto più sano. Infine, avere un allenatore PN è una grande risorsa per poter sfruttare quando necessario. Grazie PN. Mi ha aiutato solo a trasformare la mia salute e il mio fitness questo anno scorso, mi hai aiutato a stabilire nuove abitudini che sono fiducioso, manterrò per una vita.

– Doug

revanta

$ 2.500 Vincitore da uomo:

età: 32 anni

Peso acquisito: 23 libbre (158 libbre a 181 libbre)

Pollici totali guadagnati: 12 “(da 209” a 221 “)

Dopo quasi 10 anni di tentativo di andare da” skinny-guy “a ‘fit-guy “Non avrei potuto desiderare una migliore trasformazione durante il mio anno con PN. Non sono solo ottenuto più forte e più muscoloso, mi sento come se avessi imparato abilità e abitudini sviluppate che mi terranno sano e adatto per gli anni a venire.

– revant

Travis

$ 1,250 Vincitore da uomo:

Età: 29 anni

Peso perso: 36 libbre (180 libbre a 144 libbre)

Totale totale Pollici persi: 31 (226-195)

Detto semplicemente, quest’anno di PN Coaching mi ha messo sotto controllo della mia vita. Oltre alla straordinaria programmazione di esercizi e guida nutrizionale, le lezioni e il coaching mi hanno davvero aiutato a concentrarmi e mi hanno dato gli strumenti che devo assumere qualsiasi sfida o realizzare qualsiasi obiettivo. Mi sento più giovane, più forte, più sicuro, meno stressato, e molto più felice – tutti hanno migliorato ogni aspetto della mia vita quotidiana, e la vita di coloro che mi circondano.

– Travis

< P> Vincent

$ 1,250 Vincitore da uomo:

Età: 32 anni

Peso perso: 43 libbre (180 libbre a 137 libbre)

Pollici totali persi: 27 (228-20)

Mi sono iscritto per il coaching PN come individuo depresso, sovrappeso, confuso e generalmente perso. PN mi ha insegnato abitudini alimentari e ho perso peso; PN mi ha insegnato le abitudini di allenamento, e sono diventato più forte. Ma soprattutto, PN mi ha insegnato che la compassione per, l’accettazione e l’amore per me sono i prerequisiti a qualsiasi auto-miglioramento. Sono un uomo cambiato.

– Vincent

paul

paul

$ 1,250 vincitore da uomo:

età: 44 anni

< P> Peso perso: 58 libbre (267 libbre a 209 libbre)

Pollici totali persi: 32 (da 262 a 230)

Quest’anno è stato un cambiamento dell’anima e si è anche capitato di includere Un cambiamento completo nel mio mangiare, fitness fisico e aspetto fisico. Mi sono arreso, ammesso che ovviamente non sapevo cosa stavo facendo, e ora mi ritrovo a sognare e fare le cose in modo diverso grazie a PN.

– Paul

jeff

$ 1,250 Vincitore da uomo:

Età: 43 anni

Peso perso: 72 libbre (330 libbre a 258 libbre)

Pollici totali persi: 38 (302 a 264)

PN Coaching mi ha mostrato che non devi essere perfetto per avere uno stile di vita in modo sostenibile e sano: è qualcosa che qualcuno può raggiungere, anche io. Ho scoperto che se sono aperto a cambiare, e disponibile non solo di imparare dai miei fallimenti, ma – forse ancora più importante – abbracciare i miei successi, posso fare qualsiasi cosa.

– Jeff

Incontra alcune centinaia di client di nutrizione di precisione

Per visualizzare tutti i finalisti maschi e femminili del programma di coaching del gennaio 2016, fare clic su uno dei link qui sotto.

    < Li> Gennaio 2017 Precision Nutrition Coaching per le donne finalisti
  • Gennaio 2017 Precision Nutrition Coaching per gli uomini finalisti

Per visualizzare tutti i finalisti maschili e femminili da tutta la nostra nutrizione di precisione Programmi di coaching, fare clic su uno dei collegamenti qui sotto.

  • PRECISION Nutrition Women’s Coaching: The Finalist Hall of Fame
  • PRECISION Nutrition Men’s Coaching: The Finalist Hall of Fame

Certo, se sei interessato a lavorare per un corpo o una trasformazione sanitaria del tuo, prendere in considerazione la possibilità di unire il nostro prossimo gruppo di coaching Nutrition di precisione. Stiamo aprendo alcuni punti nelle prossime settimane.

Voglia di aiuto per diventare la versione più sana, più adatta, più forte di te?

La maggior parte delle persone conosce quel movimento regolare, mangiare bene, dormire e la gestione dello stress sono importanti per guardare e sentirsi meglio. Eppure hanno bisogno di aiuto per applicare tale conoscenza nel contesto delle loro vite occupate, a volte stressanti.

Negli ultimi 15 anni, abbiamo utilizzato il metodo di coaching di nutrizione di precisione per aiutare oltre 100.000 clienti perdere grasso, diventa più forte e migliorare la loro salute … per il lungo termine … Non importa quali sfide hanno a che fare.

È anche il motivo per cui lavoriamo con i professionisti della salute, del fitness e del benessere (attraverso il nostro livello 1 e il livello 2 Programmi di certificazione) per insegnare loro come allenare i propri clienti attraverso le stesse sfide.

Interessato a Precision Nutrition Coaching? Unisciti all’elenco della prevendita; risparmierai fino al 54% e proteggerete un punto 24 ore prima.

Apremeremo i punti nel nostro prossimo coaching nutrizionale di precisione mercoledì 13 luglio, 2022.

Se sei interessato a Coaching e vuoi saperne di più, ti incoraggo a unirti al nostro elenco di prevendita qui sotto. Essere sulla lista ti dà due vantaggi speciali.

  • pagherai meno di tutti gli altri. Alla nutrizione di precisione ci piace premiare le persone più interessate e motivate perché fanno sempre i migliori clienti. Unisciti alla lista dei prevenali e risparmierai fino al 54% di sconto sul prezzo pubblico generale, che è il prezzo più basso che abbiamo mai offerto.
  • Sei più probabile Ottieni un posto. Per dare ai clienti la cura personale e l’attenzione che meritano, apriamo solo il programma due volte all’anno. L’ultima volta abbiamo aperto la registrazione, abbiamo esaurito in pochi minuti. Unendo la lista dei prevenali avrai l’opportunità di registrare 24 ore prima di tutti gli altri, aumentando le tue possibilità di entrare.

Se sei pronto per cambiare il tuo corpo e la tua vita , Con l’aiuto dei migliori allenatori del mondo, questa https://harmoniqhealth.com/it/ è la tua occasione.

[Nota: se la tua salute e il tuo idoneità sono già risolti, ma sei interessato ad aiutare gli altri, controlla il nostro livello di nutrizione di precisione 1 Programma di certificazione].

Chelsea e Derek trascorsi negli ultimi 12 mesi trasformando le loro abitudini alimentari, salute, corpi e vive con l’aiuto personale da un allenatore PN. E adesso? Sono i nostri ultimi vincitori del Gran Premio. Guarda come li abbiamo sorpresi con $ 25.000 ciascuno e incontrano il resto dei nostri vincitori di coaching nutrizione di precisione di gennaio 2018.

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Ogni sei mesi, nel nostro programma di coaching di precisione Nutrition , danno via $ 125.000 agli uomini e alle donne che hanno le trasformazioni del corpo più incredibili e stimolanti.

yep, questo è $ 250.000 all’anno.

Cosa è diverso su questo round?

Le nostre trasformazioni più recenti sono state così stimolanti – e la risposta degli elettori era così grande – che abbiamo deciso di abbandonare ancora più soldi.

E, oggi, incontrerai i nostri fantastici vincitori.

Queste persone hanno iniziato a lavorare con noi nel gennaio 2017 e, nel corso dell’anno scorso, completamente trasformato come mangiano, muovono, guardano e sentire.

Hanno perso peso, ha acquisito forza, ha aumentato la loro salute e ha ispirato i loro amici e famiglie.

Ancora meglio, lo hanno fatto senza diete, moda, o routine di allenamento pazze.

Ogni persona è stata semplicemente impegnata a fare un cambiamento, è rimasto coerente e ha usato la responsabilità e il supporto di uno dei nostri allenatori dedicati.

  • Incontra Chelsea, il vincitore del premio da $ 25.000 da $ 25.000
  • Incontra Derek, il nostro vincitore del premio da $ 25.000 da uomo da uomo < / Li>
  • Vedi le foto di tutto Gennaio 2018 Vincitori femminili
  • Vedi le foto di tutto Gennaio 2018 Vincitori maschili

$ 25.000 Recensione del Grand Prize: Chelsea

Perso 41 libbre e 43 pollici totale!

  • età: 34 anni
  • Peso perso: 41 libbre (da 183 libbre a 142 libbre)
  • < Li> Pollici totali persi: 43 pollici (da 247 pollici a 204 pollici)

chelsea voleva il suo vecchio se stesso.

La persona che potrebbe correre senza dolore, chi potrebbe competere in triathlon e chi si sentiva … Attraente.

In passato, Chelsea era in forma e attivo. Era il capitano delle sue squadre di tennis e di pallacanestro del liceo, e regolarmente gareggiata in gare e triathlon durante l’università.

Ma avvicinarsi a metà degli anni ’30, Chelsea ha fatto il magazzino. Da qualche parte lungo la strada, le cose erano cambiate. Le ferite (e successivi interventi chirurgici) si era fermato dal fare gli sport che amava.

con una ridotta attività fisica – il suo modo di andare a de-stress – il cibo era diventato la sua fonte di comfort. L’aumento di peso aveva seguito.

Con il peso aggiunto, anche una volta che le sue ferite avevano guarito, il Chelsea ha avuto difficoltà a correre. “Nel migliore dei casi, potevo solo scappare, e la mia schiena spasmata,” spiega.

Era chiaro a Chelsea che aveva bisogno di apportare modifiche, ma come un avvocato occupato che lavorava due lavori, non è stato È facile dare la priorità a cose come nutrizione, gestione dello stress o dormire.

“Mi sono sentito un po ‘perso in mare’ con me stesso, e non ho avuto un piano chiaro per dove andare.”

Sapeva che aveva bisogno di una guida. Ma sapeva anche che doveva essere sano e sensato.

chelsea ha zero interesse per i segreti di perdita di peso “woo-woo”, crabberie dietetiche o contando calorie.

Quando Viene in salute e fitness, il Chelsea è, nelle sue parole, “scettico”.

In effetti, è il suo scetticismo simile a un avvocato (accoppiato alcune competenze di ricerca ben levigate) che ha portato il Chelsea al coaching nutrizionale di precisione.

“Ho scelto PN perché è ben ricercato e basato sulla scienza”, spiega Chelsea. “Come avvocato, questo è importante per me.”

Quando il Chelsea si è registrato, era eccitata. Ha apprezzato la struttura e la responsabilità del programma. E la semplicità di alcune delle pratiche, come “mangiare fino all’80% piena” gli aiutava a iniziare a migliorare la sua nutrizione proprio fuori dal pipistrello.

In effetti, molto presto nel programma, Chelsea ha realizzato qualcosa di importante. < / P>

“perfezione” non era un’opzione.

Con il suo programma di occupato, Chelsea non poteva tenere il passo con ogni lezione. Infatti, a un certo punto è stata gettata a destra fuori rotta.

“A circa metà del programma, ho perso circa 2-3 settimane delle lezioni giornaliere. Ho pensato: “L’ho soffiato, non posso farlo più, ho così tanto sul mio piatto con il lavoro”. “

Fortunatamente, il pullman Toni ha aiutato il Chelsea continuare a andare avanti. “Con il suo incoraggiamento, la mia attenzione è diventata questa: continua a presentarsi.”

Chelsea aggiunge: “Ho imparato che non devi fare assolutamente tutto per avere successo. Non importa se ti manca un’abitudine. Devi solo continuare a tornare. “

Quindi è quello che ha fatto.

Con il passare dei mesi, le cose hanno iniziato a cambiare.

sterline cadete . La sua mobilità è migliorata. E Chelsea ha iniziato a correre di nuovo – ora, senza dolore o infortunio.

“Durante l’estate, ho completato due triathlon e due gare, dopo non essere in grado di fare alcuna per circa tre anni. Ero così orgoglioso di me stesso. “

Il suo rapporto con il cibo è migliorato, e ora gode di cucinare la cena come un modo per rilassarsi alla fine della giornata.

” Sono Solo davvero felice, “dice. “La mia prospettiva mentale è davvero buona.”

chelsea aveva immaginato una volta correndo lungo una bellissima spiaggia, sentirsi in forma e fiducioso.

In Precision Nutrition Coaching, c’è una lezione che ti chiede di Immagina una “cartolina di destinazione” – un’immagine nella tua mente di dove vuoi essere alla fine del programma.

Chelsea immaginava correndo su una spiaggia.

Ha deciso di farlo Pianifica un viaggio alle Hawaii per la fine del programma. Ha prenotato un mese di anticipo, e pensava che sia diventato una fonte quotidiana di motivazione.

Quando arrivò la vacanza, era un po ‘buono come aveva immaginato. Lì era, sulla spiaggia, correre, sentirsi fantastici e attraenti. Il viaggio includeva anche un compagno di viaggio dell’ultimo minuto – il suo nuovo fidanzato, che ha iniziato ad uscire durante l’anno scorso.

La sua destinazione era arrivata.

Il suo consiglio per gli altri che hanno il loro consiglio propria “destinazione” che vogliono arrivare?

“Non preoccuparti di fare le cose perfettamente. Basta continuare a presentarsi. “

Vuoi ottenere risultati come il Chelsea? Ulteriori informazioni sul programma di coaching della nutrizione di precisione per le donne.

$ 25.000 Vincitore del grande premio: Derek

Perso 41 libbre e 18 pollici totali!

  • età : 37 anni
  • Peso perso: 41 libbre (da 188 libbre a 147 libbre)
  • Pollici totali persi: 18 pollici (da 229 pollici a 211 pollici)

Derek già “sapeva cosa fare”.

Un ex atleta che ha gareggiato in wrestling, boxe e mma, Derek aveva un sacco di esperienze che soggiornano in forma: contare le calorie, prestare attenzione alle macro, Accendi abbastanza, e il suo peso sarebbe arrivato dove voleva che fosse.

Ma a 38, la vita quotidiana di Derek aveva iniziato a fare i suoi giorni atleti in forma e sana. Il padre di tre foglie per il suo lavoro impegnativo come ispettore di pipeline alle 3:30 del mattino, non tornare fino alle 17:30. Inoltre, ha distribuito sei interventi chirurgici del ginocchio, artrite e dolore cronico.

Per anni, Derek ha lasciato che queste sfide siano “una buona scusa per mangiare solo cibo e guardare la TV.”

“Sulla guida a casa, mi direi che avrei allenato quando sono tornato a casa. Ma nel momento in cui ho attraversato la porta d’ingresso, avrei già rinunciato, “ricorda Derek ricorda.

Se voleva davvero perdere peso per un’occasione speciale o una vacanza, Derek potrebbe farlo … temporaneamente. < / P>

“Ho tagliato le calorie e allenarmi di più, ma poi guadagnerei solo il peso indietro. Era imbarazzante. “

Un giorno, Derek guardò un’applicazione di salute che stava usando per registrare il suo peso per anni. In un grafico, ha visto la sua intera storia di perdita di peso. Sembrava un rollercoaster.

“Sapevo che avevo bisogno di responsabilità, coerenza e sostenibilità.”

Derek stava seguendo una nutrizione di precisione per un po ‘e ho avuto molto dal Informazioni e risorse gratuite.

Ancora, Derek non poteva fare a meno di sentirsi come se avesse già saputo tutto ciò che il coaching della nutrizione di precisione potrebbe poterlo insegnare. Poteva mettere le proprie nozioni preconcette sullo scaffale e fidarsi dell’approccio PN?

ha deciso di andare per questo. “Ho pensato, chissà, potrei solo imparare qualcosa.”

derek non si aspettava cosa sia successo dopo.

“Ho imparato e ri-apprese, i fondamenti della salute e fitness, in un modo che mi ha davvero cambiato “, dice Derek.

Ad esempio, una volta avrebbe considerato basi come” mangiare lentamente fino a quando non è soddisfatto, non farcito “troppo rudimentale, ma ora sono diventati principi guida questo lo ha aiutato a rimanere coerente.

Un altro concetto semplice ma potente: fare le cose ‘solo un po’ meglio ‘.

“Sono in genere che” tutto o niente “, ma PN Mi ha insegnato come rendere le cose un po ‘meglio “, spiega Derek. “E la colpa è stata fuori di me; Se ho ferito, ho continuato a andare avanti. “

Non è sempre stato facile rimanere il corso.

Per un po ‘, ha colpito un altopiano e la frustrazione ha iniziato a strisciare In.

che è quando Derek ha raggiunto un allenatore a Coach Zach, che lo ha aiutato a fare alcuni piccoli modifiche, e gli ricordò di rimanere il corso.

Ancora una volta, Derek è rimasto fermo. “Sembrava che ogni volta che stavo oscillando, la lezione quotidiana mi parlerebbe e dammi esattamente quello di cui avevo bisogno.” Così continuava ad andare avanti.

Quella costante e consistenza aggiunta a risultati sorprendenti.

derek è entusiasta delle modifiche.

“Sono una persona più felice . Ho un bell’aspetto, mi sento bene, non mi prego più il giorno. E il dolore in ginocchio sta migliorando tutto il tempo. “

aggiunge,” Sono stato a un livello d’élite di atletica, e questo è il migliore che ho mai sentito o guardato. “

per Derek, la parte migliore è oltre il traguardo.

” Di solito urlerò dall’inizio al traguardo. Ma ora, non c’è finitura. Attendo con ansia i miei allenamenti e continuo a vivere le abitudini che ho imparato.

Mi sento come un nuovo io. È eccitante. “

Vuoi ottenere risultati come Derek? Scopri di più sul programma di coaching della nutrizione di precisione per gli uomini.

Incontra i nostri altri vincitori delle donne:

heather

$ 10.000 vincitori delle donne:

Età: 44 anni

Peso perso: 28 libbre (185 libbre a 157 libbre)

Pollici totali persi: 26 (da 235 a 209)

Questo programma per sempre cambiato il mio rapporto con il cibo. È difficile nominare tutti i modi in cui la mia vita è stata migliorata a causa della nutrizione di precisione. È stato un anno di vera crescita e illuminazione.

– heather

bernie

$ 10.000 Vincitore delle donne: